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El Rol de los Minerales en el Descanso

El movimiento continuo en disciplinas como Vinyasa o Ashtanga involucra contracciones musculares repetidas y pérdida gradual de minerales a través de la transpiración. Restablecer el equilibrio mineral es fundamental para mantener la agilidad física.

¿Por Qué Bisglicinato?

No todas las formas minerales se absorben igual. La unión del magnesio con dos moléculas del aminoácido glicina crea una estructura que pasa suavemente por el tracto digestivo sin provocar malestares intestinales.

Incorporación en la Rutina Diaria

Tomar una cápsula junto con la cena o un vaso de agua tibia permite acompañar el ciclo natural de descanso del cuerpo, preparando los músculos para la práctica del día siguiente.